توضیحاتی در مورد پروتیین بار Kitarich طعم زرد آلو و آلو وزن 40 گرم
امروزه در داروخانهها و گاه سوپرمارکتها با محصولی جدید به نام “پروتئین بار” مواجه میشویم که در انواع مختلفی عرضه میشود و با بستهبندیهای شکیل و زیبا توجه مراجعهکنندگان را به خود جلب میکند. پروتئین بار همان شکلات پروتئینی است که معمولا هم کودکان و هم بزرگسالان میتوانند آن را مورد مصرف قرار دهند.
در شکلات پروتئینی بسته به نوع و برند مربوطه ترکیبات متفاوت بوده و نسبت آنها نیز با یکدیگر فرق دارد. بنابراین بهترین راه آن است که جدول ترکیبات موجود روی محصول مورد نظر را خوانده و بر اساس اولویتهای خود فراورده مورد نیازتان را انتخاب نمایید. پروتئین بارهای موجود در بازار به طور معمول حاوی ۱۰ تا ۲۰ گرم پروتئین، ۵ تا ۱۰ گرم چربی، ۲۵ تا ۳۵ گرم کربوهیدرات و ۵ تا ۱۰ گرم فیبر هستند. همچنین ممکن است در پروتئین بار منابعی غنی از ریزمغذیها مثل کلسیم، پتاسیم، آهن و ویتامینهای گروه B را بیابید.
بسیاری از پروتئین بارها ممکن است از خرما، میوههای خشک، مغزها، دانهها و غلات کامل مثل کینوا و جو دوسر ساخته شده و چیزی حدود ۱۵۰ تا ۴۰۰ کالری را برای بدن فراهم آورند. مقدار پروتئین در برخی از انواع protein bar ممکن است حتی به ۳۰ گرم نیز برسد. منبع اصلی پروتئین در پروتئین بارها متفاوت است.
شما میتوانید برای تهیه پروتیین بار Kitarich طعم زرد آلو و آلو وزن 40 گرم از طریق وب سایت اقدام به خرید نمایید. همچنین با عضویت در اینستاگرام فروشگاه ستایش از تخفیفات و جشنواره های ویژه ما با خبر شوید.
